Sophrologie

Dans l'orbite de la santé et du bien-être, la sophrologie est une méthode de relaxation basée sur des exercices de respiration et de gestion de la pensée. Apprenez à utiliser vos ressources internes pour gérer stress, anxiété et douleur, tout en favorisant l'épanouissement personnel et le bien-être général. Explorez la dynamique du corps et de l'esprit en harmonie.

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